瞑想的バンド活動

私は「瞑想」を意識してした事がありません。

 

やり方がよくわからないのです。

「なんも考えない状態になれば良いんじゃないのか？」というとても浅い知識しかありません。

でも、何かすごく難しい事というイメージだけがあります。

 

で、今日はバンドの練習。

4時間くらいやってるのですが、「演奏中って何も考えていないんじゃないか？」と思いつきました。

すっかり弾き馴染んだ曲なので、体が覚えてるからほんとに考える事がない！

周りの音の中を漂っているような感じで、ただ気持ち良いという感覚しかなかった。

 

「瞑想ってもしかしてこんな感じかもー！」と思ったりしましたが、どうなんでしょう。

すべて間違っていたらすみません。

 

しかし「無」っていいですよねー。

いかに、常に何か考えてるなぁって事に気づけます。

何も考えないで「感じる事に集中する時間」っての

意識して持ってみると良いかもしれませんね。

 

「瞑想」はともかく

音楽には色気大事。

色気って何かと聞かれたら、言葉にするのがとっても難しいのですが

なんとなくわかっていただけると嬉しい。

 

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