涙の効用

占いサロンterre(テール)
本日１４時～受付可能です。

お盆休みは１３日～１５日です。
※ご予約分のみ受付ます。

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「おうっ、古傷が痛む…」
という感覚を先日感じまして。。
もう数年前の傷ですが…。
「もうすっかり大丈夫！」と思っていたのですが
まだ、かさぶた状態やったのかと…
我ながら驚きました。（えぇ加減にしてくれ…と思いました）
それは、その当時の自分の感じたことを思い出して
胃の辺りが気持ちわる～くなるような
そんな感覚でした。
その中には悲しみや理不尽さに対する怒り
嫌悪感・・・いろんなものが混ざっていまいした。

心の傷は受け続けた期間にもよるかもしれないけれど
やはり完治まで少々時間がかかるものなのかも しれませんね。
まぁ仕方ないね…と一晩眠ったら
だいぶすっきりしました。

ちょっと落ち込んだ時は
私は好きなバンドのライブを観たり
聴いたりして過ごすことが多いです。
「もぅ、なんでこんなにかっこいいの～！」って涙して
（※かっこいいのは何度みても泣ける涙腺の弱さです）
すっきりする。

泣くって結構良いもんだなと思います。
あまり泣くことってないと思うのだけど
思いっきり泣いたらスッキリするってことありますよね。

「泣く方法」はなんでも良いのかもと
自分の検証では感じてます。
感動するドラマ、映画、音楽、本、芸術・・・
なんでも良いので
それ観たり聴いたり感じたりして泣く。
とりあえず泣く。
美しい夕暮れの空をみて感動なんてのも
あります。

そしたら
なんか余分ないらんものも
一緒に流れていくような気がします。

できれば悲しみの涙でなく
感動の涙をおすすめします。