落ち込んだところから抜ける方法

先日の地元の花火。
これが終わると夏の終わり…と感じるのですが、暑さは引き続き夏真っ盛り。
油断しないように気を付けたいです。

さて
私も自分の至らなさ、未熟さに
がっかりしたり落ち込みかけたりする事があります。
で、それを補うべく
ずっと勉強はしているのですが
やはりまだまだ知らない事が圧倒的に多い現実。
そこに書かれているものを読むたび
「あー、私ほんとに色々と勉強不足やったなぁ」と
落ち込む訳です。
そして、過去を振り返り
自分を責めたくなったり、落ち込みのループに
はまりかけるのですが
このループにハマるのって
あまり意味ないってのも知ってます。 

実は、このループって
よく読んで頂ければ気づかれる方もいらっしゃるかもしれませんが
「自分の事だけ考えてる状態」なのですよね。
私の至らなさ
私の未熟さ
そして、そんな自分にダメ出し
自己嫌悪な反省のループ
・・・

はっきり言って
この個人的な事情って
周りの人には全く関係ない事なんですよね。

セッションを受けてくださった方々に
良い働きかけが出来るかどうか？が
唯一大切な事であって、私がどうこう…って
ほんと関係ない（笑

そう思うと
「いやいや、落ち込む時間あったらもっと良いセッションできるように勉強するしかないでしょ！」と
切り替えらるのです。
1分もかかりません。

目の前の問題は
案外、目的を見直す事で
「これ、悩むところちゃうよね」って
気付く事があるもしれません。


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