素直に「Help me」と言ってみる
- 2018/05/19
- 16:00
これは私の長らく持ち続けていたテーマでもあるのだけど
ちょっと、やり方かえてえみたら
とっても良い感じになったのでシェアします。
ご参考まで…。
私は元々は
「ほとんどの事を自分が背負いこむ癖」が
ありました。
「自分がやらなきゃ！」という
意味不明のルールを課してやってました。
めちゃくちゃ頑張ったらできる。
だから、自分でやってしまう。
でも、思う以上にエネルギー遣っているようで
やりきった喜び以上に疲れたってのが多かったです。
そこから得られるものも多少はあっただろうと
思いますが…それ程でもなかったような。。
これ言い方を変えると
「人に助けて」と言った風に
お願いする事が苦手な人に多いパターンです。
でも、全部自分がなんとかやりきっちゃうって事は
「誰かがチャレンジしてみる経験を奪っている事にもなるな〜」と思い
そこから、「苦手な事、助けて欲しい事はストレートに願いする」を
実行するようにしています。
自分で無理やり頑張ってやるのではなく
協力してもらうのです。
これをやってみると
意外にも喜んで助けてくれる人がたくさんいるうえに、
それが、その人達に大きな負担を与えているのではないなという事を
知る事が出来ました。
しかもその方が予想外の展開に繋がっていったりと
面白い風に発展していくのです。
ポイントは
「具体的にお願いする事」
何をして欲しいのかを明確にお願いするのです。
たくさん助けてもらったら良いのです。
で、自分ができることを精一杯やれば良いのです。
人間1人が頑張ってできることって知れてます。
でも、そこに他の人が関わる事によって
きっと感謝や喜びが生まれるし
だからこそ謙虚さを忘れずにいられる。
また、自分がたくさん助けてあげる事もあるだろうと思います。
そうやって、なんとなく出来上がる協力の輪みたいなものが
あちこちに広がっていて、これでいいんだろうな…と
今は感じています。
まずは、あなたが
「この部分を助けて！手伝って！」と
素直にお願いする所から始まります^ ^
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ありました。
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意味不明のルールを課してやってました。
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だから、自分でやってしまう。
でも、思う以上にエネルギー遣っているようで
やりきった喜び以上に疲れたってのが多かったです。
そこから得られるものも多少はあっただろうと
思いますが…それ程でもなかったような。。
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お願いする事が苦手な人に多いパターンです。
でも、全部自分がなんとかやりきっちゃうって事は
「誰かがチャレンジしてみる経験を奪っている事にもなるな〜」と思い
そこから、「苦手な事、助けて欲しい事はストレートに願いする」を
実行するようにしています。
自分で無理やり頑張ってやるのではなく
協力してもらうのです。
これをやってみると
意外にも喜んで助けてくれる人がたくさんいるうえに、
それが、その人達に大きな負担を与えているのではないなという事を
知る事が出来ました。
しかもその方が予想外の展開に繋がっていったりと
面白い風に発展していくのです。
ポイントは
「具体的にお願いする事」
何をして欲しいのかを明確にお願いするのです。
たくさん助けてもらったら良いのです。
で、自分ができることを精一杯やれば良いのです。
人間1人が頑張ってできることって知れてます。
でも、そこに他の人が関わる事によって
きっと感謝や喜びが生まれるし
だからこそ謙虚さを忘れずにいられる。
また、自分がたくさん助けてあげる事もあるだろうと思います。
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