自分を好きになるって？
- 2019/06/15
- 14:20
「自分を好きになれない」というご相談をよくいただきます。
自己啓発系、スピリチュアル系の記事でも
「自分を好きになる事が大事」とよく書かれています。
ただ、それっていまいちよくわからない・・・っていう声もよく聞きます。
自分の嫌いなところ、だめなところって目立ちます。
私もいろいろあります・・だめなところ。
でも、ちょっと諦めてる部分があります。
「こういうアカンところもあるけど、まぁいいかな～」というゆるさ。
「自分を好きになりましょう！」って言われると
自分の全部を「自分が良いと思える人間に変えなきゃ！」って感じもしますが
そうじゃないです。
今のままで、好きなところ、嫌なところ・・・
いろいろとありますが
「いろいろ入り混じってるのが私だな～。決して理想の人間ではないけれどね。」と諦める感じ。
その上で、「もっとこうなれればよいな」というところがあれば
ボチボチ努力して変えていくのも良いかなと思います。
まずは今の自分を
「まぁ今はこれでOK」って思えると良いですね。
大事なのはここからですから。
自分を好きになれないといって自分を責めることもないのです。
好きになれるところをすこしずつ増やしていけばいいのだし。
焦る必要もなし。
でも、好きとは言えなくても「こういうところはまぁよいかも～」と思えるところも
きっとあるはず。
もし自分でわからなかったら、周りの人に聞いてみて欲しい。
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まずは今の自分を
「まぁ今はこれでOK」って思えると良いですね。
大事なのはここからですから。
自分を好きになれないといって自分を責めることもないのです。
好きになれるところをすこしずつ増やしていけばいいのだし。
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