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意地悪な人に出会った時

あまり出会いたくはないのですが
たまに出会ってしまう「意地悪な人」

そういう人と関わらなきゃいけない時、
どうすれば良いか考えてみました。
ご参考になれば・・・。

こっちになんの非がなくても
意地悪な人は意地悪です。
言葉一つ、態度一つが突き刺さることもあるでしょう。

まずは、こちらに非がないか?
それを振り返るのは大切です。
自分自身を客観的に観察してみる。
相手にそういう事をさせる原因をこちらが作っていないか確認。

で、どう考えてもこちらに非がない場合。。。
相手の言葉、言い方、態度・・・
全てスルーすることです。

スルーというのは決して無視するという意味ではありません。
「そういう人なんだ」と認識するだけ。
そして、相手の攻撃を受け止めないという事です。

「なんであんな言い方するんだろうか?」
「なんであんな態度なんだろうか?」
そういう事を考える必要がないって事。
それによって悲しんだり、とっても気にしたりしないってこと。
要は反応しないことです。
それが「スルー」の意味です。

単に
「そういう人なんだな」で済ませる。
何言われようが、どう言われようが、どんな態度されようが
「そうなんだ」で済ませる。

その人がそんな態度をとってしまう、
そんな言い方をしてしまう・・・
それはその人の問題です。
あなたの問題ではありません。
だから、あなたが考えてあげる必要がない領域です。

自分と他人の線引きが大切なのはそういう事です。
私達はよく、ここをごっちゃにしてしまう。

単に、その人は日常に不満がいっぱいでストレス発散の為に
そんな事になっているのかもしれません。
何が原因かは人それぞれでしょう。

家族や親しい友人・・・
近い人がそれを悩みにしていて、
助けをもとめているなら一緒に考えてあげるのも良い。
でも、それ以外はその人の問題。

だから、手出しできない。
放っておくしかないのです。

こういう捉え方をしていくと
人間関係の悩みが少し減るかもしれません。

一つずつ確認してみてくださいね。
「これは私がどうにかできることか?」
「私がどうにかしなきゃいけないことか?」



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のりこ

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